Fastentee beim Heilfasten – Tipps zu Sorten und Zubereitung

Inhaltsverzeichnis1 Was bringt ein Fastentee?2 Welche Tees eignen sich zum Fasten?2.1 Kamillen-Tee2.2 Pfefferminz-Tee2.3 Schafgarben-Tee2.4 Löwenzahn- und Ringelblumen-Tee2.5 Brennnessel-Tee2.6 Birkenblätter-Tee2.7 Ackerstiefmütterchen-Tee2.8 Mariendistel-Tee (aus den getrockneten Früchten)2.9 Ingwer-Tee2.10 Lapacho-Tee2.11 Mate-Tee2.12 Rooibos-Tee2.13 Gemüse-Tee2.14 Grüner Tee3 Wann soll ich welchen Tee trinken?4 Tipps zur …

Weiterlesen

Fastensuppe Zubereitung – Rezept & Videoanleitung

Die basische Fastensuppe ist ein Gemüsesud, den Sie mit Gemüse Ihrer Wahl (aus biologischer Landwirtschaft und saisonal) zubereiten. Einerseits dient die Fastensuppe als wichtiger Basenlieferant während des Heilfastens und andererseits nimmt man durch das Löffeln der Suppe eine warme Mahlzeit …

Weiterlesen

Fastenkrise Symptome beim Heilfasten – Was hilft wirklich?

Was sind die unangenehmen Nebenwirkungen des Heilfastens? Wie beuge ich den anfänglichen Beschwerden einer Fastenkur vor? Was ist eine Fastenkrise und was mache ich, um unangenehme Symptome zu lindern? Inhaltsverzeichnis1 Fastenkrise Symptome2 Ursache einer Fastenkrise3 Vorbeugung einer Fastenkrise4 Maßnahmen zur …

Weiterlesen

Leistungssport und Heilfasten – geht das?

Wer Leistungssport betreibt, verlangt seinem Körper Höchstleistungen ab. Die richtige Ernährung ist dabei essentiell. Sie sorgt dafür, dass die Leistungsfähigkeit erhalten bleibt, der Körper beispielsweise Muskeln aufbauen und sich nach dem Sport ausreichend regenerieren kann. Ob und wie Fastenkuren in …

Weiterlesen

Rheuma – Kann Heilfasten bei rheumatischen Beschwerden helfen?

Heilfasten kann Gelenkschmerzen und Entzündungen lindern. Deshalb ist Heilfasten bei verschiedenen rheumatischen Erkrankungen eine hilfreiche begleitende Maßnahme für viele Patienten. Rheuma und Gelenkerkrankungen lassen sich mit herkömmlichen Behandlungsmethoden nicht in allen Fällen befriedigend behandeln. Das Heilfasten kann hier eine hilfreiche …

Weiterlesen